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刚出国的留学生大部分都会面临一个同样的问题，上课课程听不懂，笔记没有方法去登记，最后到了考试就很多地方都不懂。每当遇到这样的问题大部分留学生感到非常沮丧，甚至都放弃留学生涯。但是这都是无法解决办法的，那到底该肿么办呢，洋蜜蜂下面教给各位新留学生几招有用的办法。

1. 自习
注意这是自习而不是简单地预习。自习是什么概念呢？不是简简单单的把要上课的内容看一遍就完事了，而是上课前自己拿着课本去琢磨，遇到不懂的单词就查，遇到不懂的概念就google或者wiki（尽管后来觉得这两个网站在写论文的时候很没用。但在英文不好的初期这两个网站确实可以解决你绝大多数的问题。）
琢磨过后，就对课本里面的大多数知识有所掌握了。这个时候，老师上课讲的内容，就会变得相对简单。（至少不会出现连续好几个单词，连是什么都不知道）而老师所提出来的问题，你也不至于一头雾水了。如此反复了三个月左右，整体听课实力就会有了长足的进步。接下就可以考虑把自习改为预习了，毕竟自习是非常消耗时间和精力的一件事情。如果你语言充分掌握的话，其实可以把精力放在其他更重要的事情上面。

有人喜欢录音或者听录音，我自己不太推荐
其实听录音还是挺枯燥的，还不如把这个时间拿来自习，你把文字内容掌握了，听力自然就上去了。大多数时候，你听不懂一个单词/概念，不是因为这个单词/概念有多深奥，而是因为你的记忆里并不存在这个单词/概念。因此，录音或许有用，但他所花费的时间足以让你完成更多其他事情。

2. 笔记这个笔记其实你不是用来看的，纯粹是用来记的。笔记分了两部分，一部分是记录老师写在黑板（或者PPT）的内容，另一部分则是你听到的内容。适当的笔记可以让你在以后复习的时候回忆起一些东西。确保你在3个月或者更久之后，你还能保有对这节课的一些记忆。但许多中国留学生初到美国，语言能力有限，在几小时内集中听懂教授所讲内容已属不易，很难有多余的精力记录笔记，导致课后学习时无资料可参考。另外由于当地学生对于知识产权的重视，向他们借来笔记的可能性也很低。并且，每个人记录笔记的习惯不同，风格迥异，可以说想看懂别人的笔记并不是一件简单的事。相反，易课会为学生提供同班级学霸记录的详细的笔记。因为笔记需要按照易课的要求来记录，所以可以保证学生不会在浏览时一头雾水；因为是同班，所以能保证笔记与学生课堂所学的一致性；因为是学霸，所以能保证笔记很好地抓住重点，思路清晰明确。为学生平时的学习和最终的复习提供实质性的帮助。

3. 不断地使用大脑去模拟你和教授的对话
以前心理学有个很著名的实验，分别有三组人学习篮球投篮。A组人员在第一次投篮之后，记录下来数据，然后就再也不接触篮球。B组在第一次投篮后，每天坚持冥想30分钟的投篮练习，在脑子里面完成一整套的投篮动作。C组则每天练习30分钟。一个月之后，调查结果显示，A组的投篮命中率略有下降，而B组不仅远高于A组，甚至有接近C组每天练习30分钟的80%的效果。

所以，冥想你和教授的对话是非常重要的。教授提出来了一个问题，你可以不用马上回答，甚至到最后都没有亲口说出来也没关系。但你必须要在脑子里面思考出来一个完整的答案。尽管你可能没有回答出来，没有获得教授的评价，但这次的思考已经是一次很不错的练习。

4. 晚间回顾心理学研究表明，人睡觉之前所记下的东西，都能够较为完整的保存到第二天。所以每天睡觉之前，不妨回忆一下今天听到了，并且听懂的那些话，顺便琢磨一下这些话有什么意思，能不能联系到现实当中。用不了两个月，你会发现你的口语水平会在无意中提高，并且说出一些你以前所未曾想过的话了。

这四条东西，其实只要坚持2个月左右，就会有很明显的效果了。效果有多明显呢？我大学的第一个学期，到了中期就几乎没有听不懂的内容，上课的时候可以随意回答老师的问题并且经常获得“Excellent" 这类的表扬，而不是“Interesting”。另外，哪怕托福考满分，出国后至少有一段时间不怎么适应听课是很普遍的情况。所以，我一直以来给学弟学妹们的建议都是：考完GT后千万别就把英语扔了，出国前那个暑假，一定要想方设法把第一学期自己要学的专业课的课本弄到手，至少从头到尾啃三遍，把专业词汇都要搞定，至少是要混个眼熟。听力也要一直听。是时候脱离字幕看美剧了。总而言之，在国外学习需要付出巨大的努力。第一学期堪称过渡期，这段时期在留学生接下来几年的留学生活中都扮演着非常重要的角色。虽然融入与适应的快慢因人而异，但是不要过于忧虑，只要自己脚踏实地地做了，尽自己最大努力投入到学习中去，顺利听懂老师讲课，拿到一个满意的GPA就不会是一个遥远的目标。

5.必要的时候寻求补习，找一个经验丰富的online tutor来帮忙指点下，最好是寻求中文的tutor。使用中英文来教学是最高效的办法，这样讲解起来不会费劲，也容易理解课程的知识点。综合上面几个点，有时候寻求别人扶一把反而更加节约精力，提高效率。